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说到石林的吃，和这一方山水，和撒尼人的爱好是分不开的。人们常说“宣威的火煺，宜良的烤鸭，石林的卤腐……”
石林豆腐已有两百多年的历史了。相传很久以前，路南黑龙潭旁，有一个美丽、善良的彝族撒尼姑娘，只喜欢斗牛夺魁的小伙子阿鲁。当阿鲁上门求亲时，她那贪婪的母亲却要许多钱财，阿鲁拿不出。她便说：“龙潭里有的是最好的水，做豆腐赚了钱，再成亲。”忠厚的阿鲁答应了。从此每天起早贪黑，用路南黄豆和龙潭水做豆腐。欢乐的火把节，年轻人都到石林去看摔跤、斗牛、谈情说爱。阿鲁却挑着豆腐到街上去卖，过往的行人垂涎欲滴，争相购买。阿鲁做豆腐的小坛换了大坛，生意越做越兴隆，豆腐越做越精，石林豆腐也从此出了名。
彝家豆腐宴的主料是石林嫩豆腐或臭豆腐，配以牛干菌、彝家小米辣、牛蛙、大虾、火腿、肉等等。彝家豆腐宴的每一道菜，色鲜味美，令人叫绝。食后让人回味无穷。
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